我是减肥的问题：1。首先，吃很好的饭菜，这一相对健康吗？ 2。尝试每天洗澡保持新陈代谢？ 3。不能吃才去睡觉，晚上4小时（包括零食哦）4。在这一年没有冰镇饮料不要吃冰块（但有时不能帮助，但最多一年几次！）？ 5。喝碳水化合物？ 6。每10分钟瑜珈姿势？ 7。身体的生理后一定要热？喝褐色水？ 8。喝绿茶？低脂牛奶吗？无糖豆浆？挤压无糖无冰果汁？矿泉水？ 9。不要吃零食（任何！）？ 10。摇杆使骨盆不变形的脚？ 11。想吃甜食吃黑巧克力纯度高还可以抗氧化？ 12。腿部按摩每天？的确是一个非人类，效果最好的减肥药但看到她的身材，甚至保持这种杆，非人类的东西似乎是非常值得的哦？看到他们的生活方式12的秘密，你看，现在终于明白为什么自己对无形的人物，美丽的，一定要作出的努力和成本？